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O cachecol é uma das peças mais usadas por estes dias. Tal como outras que usa com frequência, deve ser lavado para evitar problemas de pele e não só. Saib...

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                    O hábito (cada vez mais raro) que melhora a saúde emocional e cerebral

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Para assegurar uma boa saúde mental e cerebral não precisa de fazer uma maratona nem 50 abdominais diários. Precisa somente de dois materiais comuns de papel...

1 Semana atrás

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Síndrome do intestino curto: "Doente emagrece e vai desnutrir até morrer"

A síndrome do intestino curto torna os intestinos incapazes de absorver todos os nutrientes de que o organismo precisa. O Lifestyle ao Minuto falou com o gastr...

1 Semana atrás

                    Tomar banho de manhã ou à noite? Eis o mais recomendado

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Há benefícios associados tanto aos banhos matinais como noturnos. Especialistas de saúde analisam ambos e apresentam as vantagens associadas a cada um. Descu...

1 Semana atrás

                    Pensamentos positivos: O treino cerebral que melhora o sistema imunitário

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Um estudo com 85 participantes demonstrou que treinar o pensamento positivo tem um "efeito placebo" que pode ajudar a fortalecer o sistema imunitário de forma ...

1 Semana atrás

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Um estudo realizado por investigadores da Universidade de Sidney concluiu que mudanças de apenas minutos em hábitos de sono e exercício físico poderão ter ...

1 Semana atrás

                    Evite esta combinação de alimentos logo de manhã, avisam dietistas

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Ao pequeno-almoço convém evitar um certo tipo de alimentos. Pode estar a trazer problemas à sua saúde. Veja o que não deve consumir logo na primeira refeiÃ...

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                    5 coisas que nunca deve guardar ao pé do aquecedor, segundo um bombeiro

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Em dias frios, muitos recorrem aos aquecedores. No entanto, é crucial ter cuidado com o que colocamos perto destes aparelhos para evitar incidentes e incêndio...

1 Semana atrás
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