Treino ao acordar: 3 exercícios na cama que ajudam a tonificar a barriga

Pensava que a cama era só para descansar? A verdade é que pode ser útil para conseguir queimar calorias e tonificar a barriga. Veja os exercícios que pode f...

Pensava que a cama era só para descansar? A verdade é que pode ser útil para conseguir queimar calorias e tonificar a barriga. Veja os exercícios que pode fazer assim que acorda ou mesmo antes de se deitar.