O que acontece ao seu corpo quando dorme menos de 6 horas por noite
Em média, o ideal é que um adulto durma entre sete a nove horas por noite. O que acontece quando não atinge esse número? Veja o que pode acontecer ao seu co...
13/11/2025 11:04
Em média, o ideal é que um adulto durma entre sete a nove horas por noite. O que acontece quando não atinge esse número? Veja o que pode acontecer ao seu corpo quando dorme menos de seis horas por dia.