Estes 5 erros estão a impedi-lo de perder peso! Veja o que pode mudar

Perder peso não tem de ser uma tortura! Mas tem de estar consciente de que também não é um processo rápido e linear. Pode ser marcado por altos e baixos, m...

Perder peso não tem de ser uma tortura! Mas tem de estar consciente de que também não é um processo rápido e linear. Pode ser marcado por altos e baixos, mas não é impossível. Se sente que está estagnado, provavelmente poderá estar a cometer alguns destes erros.