Como manter os níveis de vitamina D nos meses mais frios

No verão, com mais horas de sol, é teoricamente mais fácil conseguir receber mais vitamina D. Nos meses de outono e inverno, com o anoitecer mais cedo, poder...

No verão, com mais horas de sol, é teoricamente mais fácil conseguir receber mais vitamina D. Nos meses de outono e inverno, com o anoitecer mais cedo, poderá ser mais complicado. Este domingo, assinala-se o Dia Mundial da Vitamina D.